夜来香花籽

美国《预防》杂志最新报道指出，瑞典一项涉及2.4万余名瑞典妇女的调查发现，适度饮酒、健康饮食、每日锻炼、保持正常体重和不吸烟等五种生活方式可使心脏病危险减少92%。因此，《预防》杂志特别推荐了以下28个妙招，如果每天坚持一个小改变，持之以恒，那么4周后肯定成效显著。(#画中画广告#)第1天：喝绿茶。绿茶富含多种强抗氧化剂，可降低胆固醇及高血压。烧开2升水，加入3袋绿茶，加盖浸泡10分钟，再取出茶叶...

到了夏天，菜市场就会出现翠萼白花的夜香花，带股幽香，清新可人。这个夜香花可不是另一种我们也常见的夜来香，夜来香属木质直立灌木，花有毒，而夜香花属藤本，能作蔬食，有清肝明目的药疗效用。今天用夜香花滚鲩鱼尾汤，清甜鲜美，更可消除口腔不良气味。

记者近日从昆明海关获悉，今年1至5月，昆明海关共查获走私毒品案件25起，缴获各类毒品70.33千克(海洛因27.92千克、冰毒42.16千克、鸦片0.25千克)，罂粟壳420千克，易制毒化学品4.94吨。(#画中画广告#) 据昆明海关介绍，今年以来，昆明海关根据面临的毒品走私形势和第三轮禁毒人民战争工作要求，明确打击重点，加强打击力度，有针对性开展专项行动，充分整合利用资源开展工作，始终保持打击毒...

1、男人需要加锌的健康零食(#画中画广告#)零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素c及其他营养物质，其中锌的含量也很高。2、督促“骆驼男”多喝水养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不！他们或是借口...

吃什么预防乳腺癌是众多女性网友关心的问题，预防乳腺癌不仅注意日常生活的小细节和习惯，还要从饮食方面加以调理。随着环境污染严重，吃什么预防乳腺癌是个很重要的问题，下面39小编为广大网友介绍几种可以预防乳腺癌的食物。

今天就介绍几种让苦瓜不苦的小窍门，第一种就是在处理的时候，将苦瓜一切两半，去籽，用小刀将白膜刮掉。第二种也是饭店烹饪时候比较常见的，将苦瓜切成薄片，晶莹剔透最好，然后放在冰水里浸泡，依靠冰水稀释苦瓜的苦味。此外，还可以将苦瓜放在盐水里浸泡20分钟，之后用手攥出水。最后提醒大家，苦瓜生食性寒，孕妇应慎食。

导读：炎热夏日，很多男性朋友整天昏昏沉沉、提不起精神，这有可能是肾气不足的表现，这时候就需要补肾了。以下为男性朋友推荐10种夏日补肾的食疗方，帮助男性朋友远离肾虚。(#画中画广告#)十大实用的补肾食疗方：1、狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。2、活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1次。...

在家怎样做出好吃的咸香花生呢？有几个小贴士要告诉你。

石榴可谓是全身是宝，又是当季最时新的水果，不过，石榴厚厚的皮包裹着里面的籽，对很多初下厨房的人来说，如何挑选石榴可是个令人头疼的问题，那今天人气美食就教大家一些挑选石榴的小妙招。

今日高考，孩子的饮食问题成了家长们热议的话题，最近天气炎热，孩子背负着沉重的压力，严重影响食欲。醋熘土豆丝，酸脆可口，能增进食欲，家长们不妨为孩子做一道爱心菜。(#画中画广告#) 材料：土豆2个，辣椒2个，蒜5瓣，葱2根，醋2汤匙，盐、味精、油各适量。做法：1.先将土豆洗净，去皮，切丝，放入清水中泡20分钟，沥干水；2.辣椒洗净，去籽，切丝；葱去根须，洗净，切段；蒜在砧板上拍一下，去皮；3.取锅烧...