中心环节

朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？5个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。具体方法是：用手指肚从前到后梳理、按压头部，重点按压睛明穴、太阳穴、...

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。一、没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更...

一个隐藏在打呼噜、反复鼻塞背后，少有家长留意的疾病；一个与孩子生长发育、智力发育有关的疾病，一个孩子从活泼、听话、聪明伶俐到多动、脾气暴躁，再到阅读认知障碍，再重回到聪明听话，辗转轮回，都由它自己在“导演”，而最终的真相在耳鼻喉医生面前“被揭露”——它，就是分泌性中耳炎。分泌性中耳炎引发听力下降 听力下降导致成绩下降患儿李镇（化名），13岁，应耳鸣、听力不好到武警医院耳鼻咽喉中心就医。听...

近日，国家药品不良反应监测中心公布了阿昔洛韦、利巴韦林、加替沙星的不良反应。本文就此讲讲药品的不良反应。

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。

颈椎是人体较为脆弱的环节之一，而颈椎病是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程。下面介绍几种简单、方便的颈椎病预防方法。

生活中，女性都似乎比男性要显得比较“小气”，不过美国心理中心网站近日发布的一项研究结果却显示，女人们做慈善时普遍比男人更大方。

想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。揉腹 家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。捏脊 孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直...

“为儿童的营养需求量身打造”，德国市场供应的儿童奶包装盒上常能见到类似瞄准父母爱儿心理的广告词。但德国负责食品安全的重要机构——联邦风险评估研究所和巴符州消费者保护中心16日却告诉德国家长，没有必要多花钱专门买儿童奶，因为从营养学角度看，儿童奶并不比普通牛奶对儿童健康更有益。联邦风险评估研究所在一份公报中说，目前，德国市场上供应的儿童奶与普通牛奶相比，主要在蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质含量方面...

网友档案：呵呵性别：男年龄：29主要问题：为什么和别的女人做爱硬起来？问题来源：私语帮信箱问题描述：为什么我和我老婆做爱jj完全可以起来，可是我和别的女人做爱起不来怎么回事呀。谢谢！私语帮 果冻 回复：你好，呵呵！首先要强调你的这种背着老婆寻欢行为是不正确的，且不可取。而且增大了性病的感染机会。同时男人出轨是一件不光彩的事情，并且害怕被人发现，更害怕被家人知道。这是达到的性兴奋中枢就会被抑制，从而...