千篇一律

孕妇要根据妊娠的月份不同，随时更换食谱，补充营养。人与天地相应，与日月相对，自然气候的变化，时时影响着人体的生理、病理，孕自然不能摆脱这一规律。要根据胎儿的生长，选取适宜的饮食，避免千篇一律。 《千金要方》中曾记载逐月养胎的食法，大致如下：

兔年春晚首个相声《专家指导》讽刺了时下的养生乱象。我们日常信奉的“养生窍门”是否真能带来健康？近日，专家为我们详解5个常见的养生误区。(#画中画广告#) ●误区一：暴走万步可健身不少老年人认为，暴走万步可健身。他们每天散步时佩戴计步器，不走万步不罢休。专家表示，健康生活提倡运动，但运动与每个人的体质、性格、年龄和习惯有关，绝非千篇一律。门诊中常会接诊因暴走导致肌肉、关节损伤的患者。专家建议，40岁...

有的男人厨艺精湛，满汉全席对他来说是小菜一碟，但并不是所有男人都要如此。一个男人一生只要学会做这四菜一汤就可以了，为她而做。(#画中画广告#)热恋：糖醋排骨他给她做的第一道菜是“糖醋排骨”，他说夏娃是亚当的一根肋骨，做排骨是要告诉她，她就是他要找的那根肋骨。这样的表白让她在瞬间红晕了双颊。但另外一点他却没有说，他想：糖醋味道也是有意境的，恋爱的感觉可不就是甜中有酸，酸中带甜的吗？大部分时候要让她感...

健康体检是早期发现疾病的好办法。但是如果千篇一律毫无目的的体检就会什么效果也起不到。老人体检应当目的明确，有的放矢，切莫面面皆到，按一套老路子应对所有人，同时应有始有终，莫要走过场。

导读：女性要靠血液濡养方显靓丽的本色。血可以说是女性美容最重要的物质基础。女性血虚便会有面色发黄、苍白，唇色显淡、失眠健忘、心悸等症状。中医上治疗血虚的方法叫做养血。今天来看一下，活血与冷血的女人分别要用什么方法养血。(#画中画广告#)中医是从形神两方面看美容的。 形是体形、五官容貌、毛发、皮肤、爪甲;神是精神活动、情绪背景。形神之美离不开血液，血液既要旺盛，又要畅通有条不紊。中医认为 ，血液充足...

肌肤如人，有活力才会更显健康迷人。而冬季里的肌肤干燥、缺乏光泽，常常显得干瘪了无生气，于是美感尽失。爱美的mm都会费尽心思对肌肤做深层保湿工作，但事实上不同肌肤有不同情形，即使同是保湿工作，也不是千篇一律共同步法的哦！本期小编支招，就来推荐适合不同肤质的黄金保湿组合给各位美眉。

月经过少是女性常见的月经病之一，一般表现为月经的间隔周期变长、月经持续的天数变短以及月经量减少等。月经过少与内分泌、卵巢功能衰退、脑部的病变、甲状腺的病变、肾上腺的病变以及子宫的病变等都有关系，并且绝大多数的月经过少都对生育有影响，女性朋友们如果有生育要求，更要注重月经的改变。(#画中画广告#) 月经过少日常调理需要个体化一旦发现月经过少，患者应该及时听取医生的建议，根据个体情况和医生建议选择治疗...

每一种护肤品都有不同功效，附带的使用说明却往往千篇一律。好不容易百里挑一买回家，没想到打开一盒的同时也打开了更多的疑惑。总之，一支好的护肤品，如果不能正确使用，非但浪费，还损伤肌肤。

慢性前列腺炎病因比较复杂，身体症状与精神心理问题交织在一起。有些病人就诊前已经服用了许多抗生素，如果医生重复使用病人已经用过的药物，而不能更好地向病人说明道理，病人会对医生失去信赖，不能很好地配合医生治疗。因此，在治疗慢性前列腺炎时，不可千篇一律，或者是千人一处方，应辨证施治。

每天睡6小时还是8小时，喝8杯水还是10杯水，走1万步还是5000步?这些看似专业的问题困扰着不少热爱健康的人们。在他们看来，掌握了这些数字，也就找到了健康的“密码”，然后按方抓药，严格执行，就能远离疾病困扰。(#画中画广告#) 每当看到人们执着于这些数字，我还真有些喜忧参半的感觉。喜的是，大家都在努力，想要更健康;忧的是，因为个体体质和生活环境的差异，如何保持健康是件个性化极强的事，虽然不乏一些...