正常人饭后血糖是多少

正常人在进食以后，食物会在胃内被消化、吸收，葡萄糖会透过细胞膜进入血液中，导致血糖升高。一般在进餐30-60分钟出现血糖的高峰值，此时血糖可达到最大值，称为餐后血糖。通常情况下，正常人的空腹状态下为4.4-6.1mmol/L，而餐后2小时血糖<7.8mmol/L。

如果空腹时血糖≥ 6.1 mmol/L，则可以诊断为糖尿病前期状态，需要进行生活方式干预，即低盐、低脂饮食，并适量运动，以控制体重。如果空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，则已经达到糖尿病的诊断标准，需到医院明确是否患有糖尿病。

此外，在临床上还有一种情况是由于检测方法不准确或者采血量不足等导致血糖水平出现异常的情况发生，如出现餐前低于3.9mmolL的情况，建议再次复查。若仍无法确定，可以在餐后半小时左右再测一次，以便于明确是否存在低血糖的情况。

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