有些习惯运动的糖尿病患者会发现，早餐和胰岛素用量正常，但上午还出现低血糖。
这是由于白天大量的运动有时可以导致在晚上或第二天上午出现低血糖，比如溜了一天冰或者游泳以后，当天夜晚睡觉时或第二天出现比较严重的低血糖。
所以，当你的运动量比较大时，最好要经常地检测血糖水平。在活动之后的24小时内可以适当多吃一些碳水化合物（糖类），另外也要稍微调整一下胰岛素的用量。
此外，由于晚饭后所吃的食物一般在第二天凌晨3点左右就被完全吸收，所以最好晚上加一顿餐，对防止第二天上午出现低血糖是很有帮助的。
对于注射速效和长效胰岛素的患者来说，机体对其的吸收速率天天都是不一样的。可以通过在腹部注射胰岛素的方法，在一定程度上解决这个问题，因为腹部对胰岛素的吸收比较均匀和迅速。
（责任编辑：司徒穗铮）
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糖尿病是一种全身疾病，其危害主要是由于高血糖而导致的急慢性并发症，而在糖尿病眼部并发症当中，视网膜病变和白内障是最为多见的两个，也是导致视力下降甚至致盲的主要原因。目前，对于糖尿病白内障的治疗主要是通过手术，而且手术之后往往效果很好。
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董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
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