血糖要勤查 科学使用血糖仪5

　　不监测——糊里糊涂过日子

　　偶尔查查血糖和尿糖，只能体现当时的病情，不可能反映出疾病整体的、真实的情况。通过系统监测血糖，可以发现哪些情况对疾病有影响，有什么样的影响，哪些情况不造成影响，以及什么事情能做，什么事不能做，并以此作为调整生活的依据。不监测只能是糊里糊涂过日子。

　　系统监测——医生治病的依据

　　医生根据监测的结果，可以分析出患者的真实病情和问题所在，才能制订有针对性的治疗方案。如果不做系统监测，医生的治疗方案缺乏科学依据，非常盲目。所以系统监测很重要。

　　系统监测要靠自己

　　监测强调的是“自我”，意思是监测要自己做，不能靠别人。有活动能力的人连自己的亲人都不要依靠，因为只有自己最了解自己。有些人总认为自己文化水平低，学不会，其实监测很简单，比做饭容易多了，您的饭做得这么好，监测一定能做好。

　　各种监测按计划进行

　　各种检查强调的是“定期”，依照生理和病理的变化，对疾病的监测与检查必须定期地、有计划地进行，有些检查需要天天做或随时做，有的检查需要2－3个月做一次，有的检查需要半年或一年做一次，每种检查各有不同的特点和目的，需要区别对待。

　　现在医院门诊常常用“门诊诊疗手册”做看病纪录，每个患者看病的时间有限，医生一般不会把手册从头翻到尾，以计算又该做哪些检查了，“超期检查”或“重复检查”容易发生，这就需要患者也了解定期检查的项目和时间。医生和患者互相提醒，就能杜绝“超期”或“重复”的事情发生。

　　认识血糖仪的重要性

　　生活中会遇到很多情况，血糖会有各种变化。要了解各种情况对血糖的影响，是保证健康的措施。

　　比如在公园、逛商场、买菜、串门时出现低血糖或其他特殊情况时可随时监测，捕捉“低血糖的瞬间”和“其他特殊情况血糖的瞬间”。如果身边没有血糖仪，回家再测就晚了。这种瞬间的变化捕捉不到，就得不到正确的处理，也是在糊里糊涂地过日子。如果一家有两个糖尿病患者，就需要两台血糖仪，人手一个，出门在外随身携带。

　　又比如，您选择某种运动方式，运动有着双重性，有升血糖的一面，也有降血糖的一面，血糖的变化要看以哪方面为主。拿爬山举个例子，当开始往山上爬的时候很兴奋，升糖激素分泌得多，血糖高；爬到一定时候糖消耗多了，血糖可能正常；再往上爬就又该出现低血糖了。在爬山的过程中，分阶段地监测血糖，就知道什么时候该加餐了，以避免低血糖。

　　血糖仪要“买好不买坏”

　　现在市场上有世界著名厂家生产的血糖仪，也有国产的血糖仪；有化学比色法血糖仪，也有电化学法血糖仪。无论选择购买哪一种，关键是要把“准确”放在第一位，“价钱”放在第二位。没有哪个厂家不说自己的产品“准确”的，但一分钱一分货，千万不要只图“便宜”，不管“准确”，总之“买好不买坏”。这里的好，主要指的是质量好。所以患者购买时要多打听、多比较，尽量买到性价比最合适的血糖仪。

　　血糖仪与血糖试纸要配套

　　因不同厂家生产的血糖仪只与自己的试纸相配套，各厂家之间的血糖仪和试纸互不通用，故要买保证试纸供应的血糖仪。如果从国外购买血糖仪，先要了解国内本地区是否有配套的试纸，如果没有配套的试纸，血糖仪就毫无用处。

（实习编辑：李贺）

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