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问医生

令ED糖友重振雄风的绝招

2010-12-1339健康网
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核心提示:无论是精神性阳痿,还是器质性阳痿,在其发病过程中,心理因素均占有重要的地位,因此,对任何一种阳痿,均适应心理一行为治疗。训练前提是夫妻之间原有的分歧和积怨要彻底消除,病友如有酗酒、吸烟和药物依赖等情况要坚决戒断。

  无论是精神性阳痿,还是器质性阳痿,在其发病过程中,心理因素均占有重要的地位,因此,对任何一种阳痿,均适应心理一为治疗。训练前提是夫妻之间原有的分歧和积怨要彻底消除,病友如有酗酒、吸烟和药物依赖等情况要坚决戒断。

  鼓励病友根据自己的爱好,多参加下棋、听音乐、钓鱼、打太极拳、效游等娱乐活动,克服自己对前途过多担心所持的消极态度。

  夫妇双方对人的性功能及其影响因素一定要认识,对阳痿,尤其是精神性阳痿的发病原因有一定了解。缺乏自信心、害怕失败、过分地看重自己或配偶的性反应等都会降低阴茎勃起的兴奋性,夫妇俩应加强非性交的一般性交流,加强性生活前的准备工作,分析产生焦虑恐惧心态的根源,采取有效的克服方法,必要时可采用下述的“五步法”性感行为集中训练。

  性焦虑引起糖尿病阳痿在家可进行“五步法”心里一行为治疗:

  第一步:互做身体抚摸训练。除了生殖器和乳房,身体其他部位都可以抚摸,根据被抚摸的感受随时调整抚摸的部位和方式,每天至少训练20分钟,环境要保持温暖、安静和不受干扰。经过1周训练,如病友接触配偶的身体己无任何焦虑反应,即可进行下一步。否则,继续训练1周;

  第二步进行包括生殖器和乳房的全方位身体抚摸训练。在训练过程中,病友的阴茎勃起功能会逐渐有所恢复,值得提醒的是,勃起是阴茎对各种刺激因素作用所产生的非随意性反应,不受主观意愿控制;

  第三步:刺激和抑制勃起的训练。病友保持被动和无性欲状态,配偶用手刺激阴茎勃起。再用手指施力挤压阴茎冠状沟部抑制勃起,如此反复训练直至阴茎能充分勃起;

  第四步:阴道训练。刺激勃起后,配偶取骑跨位,将阴茎纳入阴道内,间断给予刺激,以尽可能维持勃起状态。如有想射精感觉,立即用挤压术终止勃起,反复训练直至勃起能维持适当时间;

  第五步:可过渡到正常的性生活。

  前四步训练过程中禁止进行性交。

(实习编辑:李杏)

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