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引起血压高原因

2020-05-01 00:00:0039健康网
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核心提示:血压高是危害人体健康的一种常见疾病,据临床研究表明,这种疾病的发病率越来越高,因此在日常生活中大家要做好这种疾病的预防工作,其实了解血压高的诱发原因对预防疾病的发生有很大的帮助,那么你知道引起血压高原因有哪些吗?下面我们一起来总结引起血压高的原因。

血压高是危害人体健康的一种常见疾病,据临床研究表明,这种疾病的发病率越来越高,因此在日常生活中大家要做好这种疾病的预防工作,其实了解血压高的诱发原因对预防疾病的发生有很大的帮助,那么你知道引起血压高原因有哪些吗?下面我们一起来总结引起血压高的原因。

引起血压高原因介绍如下:

一、遗传因素:遗传因素是引起高血压的主要因素之一,其实这种因素也不是绝对的,如果父母或者家族里面有高血压,那么得高血压的几率会加大很多。因此如果家人中有人得这种疾病,更要做好预防工作。

二、体重因素:据临床实践表明,体重越重,身体越是肥胖,那么得高血压的几率就会越高,因此大家一定要注意控制体重,预防肥胖发生。

三、饮食习惯:在日常生活中,有很多的口味比较咸,需要大注意的是,其实里面的钠比较多,如果长时间吃太咸的食物也会引起血压高。因此要注意清淡饮食。

四、不良的习惯:不良的习惯也会引起血压高,比如抽烟喝酒,那么这两个也肯定会引起血压的一些升高。因此大家要戒掉这些不良的生活习惯。

五、药物因素:再就是如果女性朋友经常服用避孕药物,也会起到血压高。因此要注意选择正确的避孕方法。

六、种族、民族因素:藏族人的血压是最高的,四川凉山他们的发病率是最低,种族方面像黑人黑种人,他们也是比白人要高,

以上就是关于引起血压高原因的介绍,相信大家都有所了解了吧,需要大家注意的是,了解了这些原因之后,在日常生活中要积极的规避这些因素发生在自己的身上,如果一旦被这种疾病困扰,除了要及时进行治疗外,做好护理对疾病恢复也很有帮助,最关键的就是要养成良好的饮食习惯。

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