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血糖正常值是多少

2020-04-16 15:12:1239健康网
核心提示:正常情况下空腹血糖也就是早上起来没有吃早饭的时候测量出来的血糖,全血血糖的结果如果在3.9-6.1毫摩尔/升,血浆血糖的结果在3.9-6.9毫摩尔/升就是正常的。如果超出这个正常值就是不正常的。如果在空腹的情况下,全血血糖高于6.7毫摩尔/升,血浆血糖高于7.8毫摩尔/升的情况下,基本可以诊断为糖尿病。

每个人的身体各项指标都应该在一个正常值之内,不论是血糖、血压还是血脂,超出了这个正常值,就会有疾病发生,现在很多人对糖尿病有一种恐惧感,所以从年轻的时候就会想要经常检测一下自己的血糖,但是这些人当中有一部分不知道血糖正常值到底应该是多少,那么今天就来带大家了解血糖正常值是多少?

让我们先来了解一下空腹血糖的正常值:

正常情况下空腹血糖也就是早上起来没有吃早饭的时候测量出来的血糖,全血血糖的结果如果在3.9-6.1毫摩尔/升,血浆血糖的结果在3.9-6.9毫摩尔/升就是正常的。如果超出这个正常值就是不正常的。如果在空腹的情况下,全血血糖高于6.7毫摩尔/升,血浆血糖高于7.8毫摩尔/升的情况下,基本可以诊断为糖尿病。

我们再来了解一下餐后血糖的正常值:

餐后血糖通常分为餐后一小时、两小时和三小时血糖值,每次测量的结果和正常值都是不完全一样的,正常餐后一小时的血糖应该在6.7-9.4毫摩尔/升,如果吃的食物热量比较高,也可能会比正常值高出一些,但是不能高于11毫摩尔/升,等到餐后两小时的时候,再次测量血糖,正常值应该在7.8毫摩尔/升以下,餐后三小时之后的血糖正常值,应该重新归于餐前的空腹血糖值。

一般情况下,有糖尿病家族遗传史的人,和常年不参与体力活动的人,以及经常吃热量过高食物的人,还有高血压病史的人比较容易发生血糖高和糖尿病。

看了上面的介绍,相信大家都知道了到底血糖正常值是多少,希望所有人都能对自己的血糖状况引起重视,在平时除了要检测血糖,还应该做好糖尿病的预防措施,要每天做适当的运动,饮食少吃过甜和过于油腻的食物。





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