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低血糖常见症状都有哪些?

2020-04-16 10:51:5139健康网
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核心提示:平时很多女性朋友为了追寻好身材而采取节食的方式来减肥,当节食过度时,身体会出现一系列的不适,其中比较常见的会出现低血糖的表现。那么,如何知道自己低血糖呢?低血糖常见症状都有哪些?

平时很多女性朋友为了追寻好身材而采取节食的方式来减肥,当节食过度时,身体会出现一系列的不适,其中比较常见的会出现低血糖的表现。那么,如何知道自己低血糖呢?低血糖常见症状都有哪些?

低血糖是指人体内的葡萄糖含量低于正常范围,导致低血糖的原因主要有两种,一是先天性的,即天生的血糖浓度比较低,不是正常健康的,而另一种则是后天的,主要是因为饮食当中没有足够的糖份供给机体,从而无法生成葡萄糖,自然就会引起低血糖,也有一部分人是因为过度节食的理论,拒绝一切含糖的食物,导致低血糖。下面我们来介绍一下低血糖常见症状都有哪些,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1早期症状:

低血糖在早期时会出现全身性的症状,会出现明显的身体不适、头疼及恶心等症状,如果你正处于运动当中,可以少量多次补充一些功能性饮料或含糖饮品,并且停止高强度的运动,在稍作休息即可缓解不适感。如果是病理性低血糖,则需要更加及时补糖,并查找病因,以免再次发生危险。

2低血糖的危害:

很多人以为低血糖只要及时补糖就不会出现危险,其实如果长期低血糖时,会导致自身的体内糖分缺失,频繁的出现一些头晕症状,如果你长期习惯性低血糖,建议及早到医院的血液专科就诊,查找病因,及早治疗。如果一旦没有及时补糖,会使全身的肌肉抽搐、眼前发黑,最后会完全失去知觉昏迷,在没有及时救助的情况下,会影响到生命,最终导致死亡的悲剧发生。所以建议大家在平时关注自己的身体变化,合理应对解决方案。

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