问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

血糖高喝什么好

2019-11-02 11:04:3839健康网
栏目关注:
核心提示:绿茶中含有降低血糖的药物,能够促进血糖的消耗,从而降低血糖值。不过要注意的是,喝茶不宜一下子喝太多,特别是下午晚上,喝多了会有一定的兴奋感,比较难睡着。大家喝绿茶的时候要注意控制好喝的量和时间,尽量将绿茶的功效发挥出来,又不会对生活造成影响。

随着生活水平的不断提高,各种饮料也随之而来,很多年轻都爱喝奶茶可乐等饮料,这些饮料含糖量是很高的。不管血糖值正不正常的人都是不能多喝的,正常的人长期喝太多血糖值也会升高,血糖高的人继续喝则会导致糖尿病,那么血糖高喝什么好呢?

血糖高的人可以喝的东西:白开水

很多人喜欢饮料酸酸甜甜的味道,不喜欢白开水什么味道都没有。饮料的味道的确比较丰富,但是饮料中含有很多色素,糖精对人体都是不好的,最好是多喝白开水,白开水能够帮助人体抵御很多疾病。水是人体的重要组成部分,身体很多毛病都是因为喝的水不够而造成的。

血糖高的人可以喝的东西:绿茶

绿茶中含有降低血糖的药物,能够促进血糖的消耗,从而降低血糖值。不过要注意的是,喝茶不宜一下子喝太多,特别是下午晚上,喝多了会有一定的兴奋感,比较难睡着。大家喝绿茶的时候要注意控制好喝的量和时间,尽量将绿茶的功效发挥出来,又不会对生活造成影响。

血糖高的人可以喝的东西:红茶

红茶中含有多酚成分,能够促进胰岛素分泌,起到降血糖的作用。红茶也是我们比较常见的茶叶品种之一,肠胃不好的人适当喝下红茶也能够调理肠胃。血糖高的人可以根据自己的情况,适当喝点红茶。

我们应该已经知道血糖高喝什么好了,血糖高初期的时候多注意下,就不会加重或者引起其他的并发症。大家不要小看血糖高带来的影响,其实是有很多坏处的,只是有些在早期不会有太多变化,等到积累一段时间后就会显露出来,到时再开始着急也会比较难治愈,花费的时间也会比较长。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: