核心提示:鱼是我们日常生活当中营养成份较高的一种食材,很多人都喜欢吃鱼,在营养师的建议下,健康成年人应当在每周至少吃一次鱼,可以保证人体的营养均衡,但糖尿病及肾病的患者需要在饮食上格外控制。那么,糖尿病肾病吃什么鱼好呢?
鱼是我们日常生活当中营养成份较高的一种食材,很多人都喜欢吃鱼,在营养师的建议下,健康成年人应当在每周至少吃一次鱼,可以保证人体的营养均衡,但糖尿病及肾病的患者需要在饮食上格外控制。那么,糖尿病肾病吃什么鱼好呢?
糖尿病合并肾病的患者不在少数,平时多注意饮食的合理搭配可以达到控制血糖的目的,也会让病情得到控制,提高患者的生存质量。下面我们来介绍一下糖尿病肾病吃什么鱼好,需要的朋友可以通过下文来了解一下。
1、鲫鱼:
淡水鱼当中鲫鱼比较适合糖尿病肾病的患者经常食用,鲫鱼可以健脾利湿、活血通络,对脾胃虚弱的糖尿病患者有滋补的作用,并且鲫鱼当中的蛋白质易于被人体所吸收,可以为糖尿病肾病患者提供良好的蛋白质来源。
2、草鱼:
草鱼当中含有不饱合脂肪酸,可以有效的促进血液循环,并且对肿瘤也有一定的防治作用,有些糖尿病肾病患者会出现食欲不振的情况,多吃草鱼可以开胃滋补,但需要注意的是,草鱼的鱼骨比较多,在食用时需要小心,以免被误伤。
3、三文鱼:
三文鱼无论是生吃还是做熟食用,都是非常美味的,对于糖尿病肾病的患者来说,三文鱼也是非常好的滋补鱼类。同时还可以降低血糖,改善胰岛素的敏感性,三文鱼当中的不饱和脂肪酸也是其它鱼中含量最多的一种,也适合肥胖人群食用。
4、鳕鱼:
深海鱼当中除了三文鱼营养价值高以外,鳕鱼也适合糖尿病肾病患者经常食用。其中优质的高蛋白易于人体吸收,当中的维生素及其它微量元素也非常丰富,适合体质较弱的糖尿病肾病患者。
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