糖尿病初期，血糖高该如何调控？这3个方法联合更有效！

血糖的高低是要及时进行管控的，在早期的时候会比较容易就可以将血糖降下来，如果不及时治疗，经过不断的发展，血糖高的情况发展为比较严重，要降下来就需要花费较大的时间和精力。血糖高在初期的时候对人的身体影响还不会太大，所以要调理也不会太困难，那么初期血糖高的治疗方法有哪些呢？

初期血糖高的治疗方法之一：服用降糖药物

血糖高的一个有效方法就是服用药物，但是由于每个人血糖的含量都不一样，如果服用药物的剂量不正确，就很容易起到反作用。大家在服用相关的降血糖药物的时候，不要随意自己去药店买药吃，而是应该检测血糖值后在医生的指导下服用，然后服用一段时间后去复查血糖值，服药的剂量是要根据血糖变化情况而变化的。

初期血糖高的治疗方法之二：饮食管控

如果测量血糖值后发现自己的情况比较轻微，也可以不需要通过服药来治疗，现在食疗也是一种比较好的降血糖方式。可以通过减少糖类食物的摄入，多吃一些粗淡的食物来调理血糖的含量。另外血糖高的人要少喝刺激性的饮料，比如咖啡奶茶等。

初期血糖高的治疗方法之三：多运动

血糖高低和自己的身体素质也会有很大的关系，身体素质好的情况下，血糖也较容易保持在一个正常的范围之内，所以在饮食调理之外，血糖高患者应该多运动，通过运动出汗的方式进行排毒排汗，是可以有效降低血糖的。

初期血糖高的治疗方法无非就是以上几种，大家可以多种方式结合来降低血糖，也可以选择其中一两种方式，主要是要看哪种方式更加适合自己，对自己的情况更有效果。

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