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糖尿病初期,血糖高该如何调控?这3个方法联合更有效!

2019-09-12 18:00:0039健康网
核心提示:如果测量血糖值后发现自己的情况比较轻微,也可以不需要通过服药来治疗,现在食疗也是一种比较好的降血糖方式。可以通过减少糖类食物的摄入,多吃一些粗淡的食物来调理血糖的含量。另外血糖高的人要少喝刺激性的饮料,比如咖啡奶茶等。

血糖的高低是要及时进行管控的,在早期的时候会比较容易就可以将血糖降下来,如果不及时治疗,经过不断的发展,血糖高的情况发展为比较严重,要降下来就需要花费较大的时间和精力。血糖高在初期的时候对人的身体影响还不会太大,所以要调理也不会太困难,那么初期血糖高的治疗方法有哪些呢?


初期血糖高的治疗方法之一:服用降糖药物

血糖高的一个有效方法就是服用药物,但是由于每个人血糖的含量都不一样,如果服用药物的剂量不正确,就很容易起到反作用。大家在服用相关的降血糖药物的时候,不要随意自己去药店买药吃,而是应该检测血糖值后在医生的指导下服用,然后服用一段时间后去复查血糖值,服药的剂量是要根据血糖变化情况而变化的。

初期血糖高的治疗方法之二:饮食管控

如果测量血糖值后发现自己的情况比较轻微,也可以不需要通过服药来治疗,现在食疗也是一种比较好的降血糖方式。可以通过减少糖类食物的摄入,多吃一些粗淡的食物来调理血糖的含量。另外血糖高的人要少喝刺激性的饮料,比如咖啡奶茶等。


初期血糖高的治疗方法之三:多运动

血糖高低和自己的身体素质也会有很大的关系,身体素质好的情况下,血糖也较容易保持在一个正常的范围之内,所以在饮食调理之外,血糖高患者应该多运动,通过运动出汗的方式进行排毒排汗,是可以有效降低血糖的。

初期血糖高的治疗方法无非就是以上几种,大家可以多种方式结合来降低血糖,也可以选择其中一两种方式,主要是要看哪种方式更加适合自己,对自己的情况更有效果。

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顾松副主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长领域:新生儿肺炎、新生儿黄疸、新生儿呼吸暂停、新生儿化脓性脑膜炎、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸衰竭、心力衰竭。