空腹血糖的正常值是多少？这个时期的血糖值不能忽视！

每个人都希望自己的身体是健康的，这样才能以更好的状态投入到工作当中去，血糖是大家必须关注的一个指标，大家必须把空腹血糖数值控制在正常范围内，那么空腹血糖的正常值是多少呢？下面就带大家去了解一下这些常识。

生活中很多人因为饮食上不注意，摄入了太多高糖分食物导致血糖数值偏高，如果大家不能把血糖降下来的话就会产生很多的并发症，炎症影响身体器官的功能。因此每个人必须把血糖维持在正常水平，这也是为了大家身体健康考虑。

1、空腹血糖的正常值

空腹血糖正常参考范围：3.9-6.1mmol/L

当大家发现自己的空腹血糖值大于6.7mmol/L和血糖大于7.8mg/L时，而且两次或多次以上重复测量的血糖值都在上面提到的那两个范围，那么就可以判断是高血糖了，就需要在第一时间接受降糖治疗了。

当空腹血糖超过11.1mmol/L，说明这个人身体内胰岛素分泌已经到了非常少的地步，严重缺乏胰岛素。因此，当空腹血糖显著增加时，诊断糖尿病不需要其他检查。

2、餐后血糖值

餐后1小时，血糖为6.7～9.4mmol/L，最大值不超过11.1mmol/L；

餐后2小时血糖低于7.8mmol/L；

餐后3小时血糖恢复为正常水平，3.9～6.1mmol/L。

3、孕妇血糖值

孕妈妈在孕期需要更多的营养补给，稍不注意，可能血糖就会升高，从而导致妊娠糖尿病的发生。

孕妇禁食：血糖值不超过5.1mmol/L；餐后1小时：一般不超过10.0mmol/L；餐后2小时：不超过8.5mmol/L。

空腹血糖的正常值方面的基本常识上文中已经为大家解释的相当详细了，希望每个人在平常生活中能够学会监测自己的血糖，一旦发现血糖偏高的话就要接受降糖治疗，尽早把血糖数值降下来，不出现并发症。

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