孕期空腹血糖高怎么办

怀孕期间是一件很辛苦的事情，并且稍微不注意的情况下身体都会出现大大小小的问题，这些问题不仅会影响母体的健康，还会影响到胎儿的身体健康，所平常很多孕妈来询问孕妇空腹血糖高怎么办，血糖高可以通过饮食来控制住，下面我们来看一下孕妇空腹血糖高怎么办。 

孕期空腹血糖高怎么办解决方法之一：吃洋葱 

为什么孕妇空腹血糖高可以吃洋葱呢，因为洋葱中有丰富的氨基酸以及各种硫化物，这些物质可以有效的降低血糖，并且具有消炎抗菌的作用，还具有抗血小板凝聚的作用，孕妇平时可生吃也可炒熟来吃。 

孕期空腹血糖高怎么办解决方法之二：吃胡萝卜

 胡萝卜是一种蔬菜，胡萝卜中有丰富的胡萝卜素和维生素，这两种物质可以达到降低血糖血脂的目的，有些孕妇不爱吃胡萝卜的情况下，可以将胡萝卜榨成萝卜汁进行饮用，效果也是一样的。

 孕期空腹血糖高怎么办解决方法之三：吃紫菜 

紫菜中有丰富的紫菜多糖，维生素，蛋白质，这几种物质可有效的进行降血糖血脂，并且可以补充身体所需要的微量元素，所以孕妇平时可适当吃些紫菜进行降血糖，紫菜的使用方法有很多种，其中煲汤喝空腹吃紫菜都是不错的选择，但是紫菜性寒，孕妇不宜多吃。

 其实降血糖的还可以吃很多东西，比如苦瓜和山药等，但是无论吃什么，孕妇都不能贪吃，需要适量食用降血糖的食物，饮食降血糖是对孕妇以及胎儿最好的办法，因为怀孕期间尽量少吃药，药物会对胎儿造成一定的影响。 同时血糖高的孕妇还需要禁止吃甜食，甚至很多水果都是不能食用的，因为现在很多水果都含有糖的成分在里面，孕妇吃多了也会造成血糖高。

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