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糖尿病控糖靠饮食?运动疗法也别忽视

2019-03-21 18:00:0039健康网
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核心提示:提起糖尿病相信大家都是有一定了解的,这是临床与生活中很常见的一种疾病,引起糖尿病发生的原因有很多,不过一般情况下是老年人出现糖尿病的情况比较多见,但不管怎样都要及时控制好,那么2型糖尿病患者如何控制血糖呢?

  提起糖尿病相信大家都是有一定了解的,这是临床与生活中很常见的一种疾病,引起糖尿病发生的原因有很多,不过一般情况下是老年人出现糖尿病的情况比较多见,但不管怎样都要及时控制好,那么2型糖尿病患者如何控制血糖呢?


  2型糖尿病患者如何控制血糖

  1 运动疗法

  在临床方面糖尿病的情况可分为1型与2型,不同的病情医生也会采取不同的治疗措施。

  对于2型糖尿病的患者来讲,想要控制住血糖其实并不是很难,如通过运动疗法来控制,在糖尿病所有的患者里面,伴随着有肥胖困扰的情况是比较多见的,因此个人建议适当的做些强度中等的运动,对自身的耐力会更有考验性。如自行车、瑜伽、跳健美操、快走或者是打太极等。不但可以帮助我们把血糖降低,另外也是不容易对人们的身体造成伤害的。可以在每个星期的时间里面进行三次运动锻炼,每一次可以控制在40分钟。


  2 合理用药

  当然如果有必要的话,也是可以采取药物治疗的方法,帮助我们把血糖控制住的,在目前的情况下有很多的药物,治疗的效果还是比较明显的,如双胍类、磺脲类、噻唑烷二酮类以及苯甲酸衍生物类等西药物,都是在临床上比较常见的降糖药,帮助我们稳住血糖,减少糖尿病并发症情况的发生。不过,具体的药物与用法用量,必须要严格听从医嘱,避免因为服用不当而造成不良反应。


  2型糖尿病患者如何控制血糖呢?随着医学技术水平的不断发展,对于2型糖尿病的血糖控制来讲已经不是很难的问题,相关的内容在以上已经有了详细的介绍,希望可以帮助到大家。

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