首页 > 糖尿病 > 糖尿病保健护理 > 糖尿病饮食 > 正文
综合
问医生

糖友便秘,可以喝蜂蜜水吗?

2019-03-21 00:32:2539健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:便秘是一种常见的病症,而糖尿病患者似乎更容易被便秘“盯上”,据统计,在糖尿病患者中,有6成以上的人患有中重度便秘。为什么糖尿病患者更容易便秘?这主要是因为糖尿病患者的肠道自主神经发生的病变,从而导致结肠动力障碍,诱发腹泻、腹痛、便秘等症状。

  便秘是一种常见的病症,而糖尿病患者似乎更容易被便秘“盯上”,据统计,在糖尿病患者中,有6成以上的人患有中重度便秘。为什么糖尿病患者更容易便秘?这主要是因为糖尿病患者的肠道自主神经发生的病变,从而导致结肠动力障碍,诱发腹泻、腹痛、便秘等症状。

  便秘看似一件小事,但如果糖尿病长期便秘,不仅会影响排便体验,而且还影响心情与生活质量。另外,如果糖友合并视网膜病变或心脑血管疾病,便秘时用力排便,甚至会引起血压升高,血管破裂,加重心脏负担,导致心脑血管意外的发生。

  糖友便秘,可以喝蜂蜜水吗?

  普通人缓解便秘,通常会在早上喝一杯蜂蜜水,以促进肠道蠕动,促进粪便的排出。而对于糖尿病来说,在饮食上是需要严格控糖的,那么糖尿病患者可以通过喝蜂蜜水来缓解便秘吗?

  由于蜂蜜的主要成分为果糖、葡萄糖、蔗糖等,因此不建议糖尿病患者吃蜂蜜。但蜂蜜水由于被水给稀释了,因此对于血糖控制较好的糖尿病患者而言,少量喝不会对血糖造成太大影响。喝蜂蜜水的同时,要注意控制整体碳水化合物的摄入总量,减少主食的量。

  不过,小编还是建议最好不要通过喝蜂蜜水来治疗便秘,因为葡萄糖、蔗糖会被人体快速吸收,喝了之后容易导致血糖在短时间内快速升高。

  糖尿病患者怎么治便秘?

  那么,对于糖尿病患者而言,怎么治疗便秘好呢?可通过以下3方法来治疗:

  1、调整饮食。每天多吃摄入膳食纤维,如新鲜的蔬菜、水果、杂粮、粗粮等。

  2、多喝水。每天要的饮水量要保持在1500-1700毫升之间,不要等到口渴才喝水。

  3、增强锻炼。参加体育运动有助于促进肠道的蠕动能力,利于粪便的排出。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈