怀孕血糖高怎么控制

　　女性朋友在怀孕期间都可能会出现高血糖的情况，这被称为妊娠期糖尿病，当然一般情况下很多女性朋友在正常生育过后，血糖会逐渐恢复到平稳状态。当然还有一部分女性朋友如果在怀孕过程当中本身没有多加注意，导致在正常生育过后，血糖无法恢复到平稳状态，这种情况就被称为糖尿病了。当然此时只需要适当调理即可，但是如果怀孕血糖高怎么控制？

　　怀孕血糖高怎么控制

　　首先我们需要注意的是，在怀孕期间如果出现血糖高的现象，建议女性朋友们一定要反思自己，近段时间的生活和饮食习惯。如果我们在怀孕过后大量滋补，或者吃了较多的高热量食物，那么这种情况就会导致我们出现明显的血糖迅速升高的情况。但这种情况在出现以后，建议女性朋友们一定要适当调整自己的生活习惯，并且不要过量滋补，其实腹中的宝宝不需要我们补充过多的营养，我们每天摄入的正常饮食就足够滋补他们了。

　　还有一种情况是很多女性朋友，在怀孕前三个月常常是不能过量运动的，因为此时胎儿不是十分稳定，所以如果我们出现过量运动的情况，可能会导致宝宝出现流产的现象。但是到了第四个月也就是怀孕中期以后，我们是要注意适当运动的，因为此时胎儿已经趋于稳定，如果不运动还吃了较多的食物，那么就可能导致高血糖。所以在吃饭过后，建议大家还是要注意适当运动，并且即使我们正在怀孕阶段，也注意保持良好的运动习惯。

　　怀孕血糖高怎么控制？最重要的是如果我们本身发现自己高血糖问题已经不受控制，或者在怀孕以前我们本身就有了高血糖的现象。那么就在怀孕中后期以后一定要问这医生自己是否需要注射胰岛素，其实胰岛素是不会进入女性胎盘的，所以对于宝宝的健康来说是没有任何伤害的，这种情况反而可以帮助我们维持血糖，平稳是一种非常良好的选择方法。

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