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测血糖前怎样洗手?如此简单的问题,却100%影响结果的准确性

2018-08-27糖友网
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核心提示:测血糖需先洗手,一是避免感染,二是为洗去手指表面污染物,以免干扰测得血糖的准确性。

  测血糖需先洗手,一是避免感染,二是为洗去手指表面污染物,以免干扰测得血糖的准确性。

  用什么洗手?

  用温水加肥皂洗手即可,肥皂就能洗去影响血糖结果的脏物,而温水能促进血液循环,使手指更好充血。

  最好不用难以冲洗干净的洗手液洗,如果用,要多冲几遍,确保冲净残留。

  洗完手用不用消毒?

  一般不用,肥皂加流水洗手足以洗净。经常使用酒精容易造成手指皮肤干燥、皲裂。

  外出没水洗手怎么办?

  外出没条件洗手时,可用75%酒精(即医用酒精)消毒。但不要用碘酒或碘伏消毒,碘容易造成结果偏高。

  也不能用湿巾擦手,湿巾上复杂的化学成分也可能影响血糖值。

  洗完手怎么关水龙头?

  这是个许多人忽视的问题,洗手后为防手指二次污染,应用手腕或手背关水孔头。

  洗了手要等干了再测

  无论是哪种方法清洁,都必须等皮肤干了再测,因为水分会影响结果的准确性。酒精如果没挥发干透,也会稀释血液,导致数值偏低。

  自然晾干最好,也可用干燥清洁纸巾擦干。期间双手尤其待测手指不要触摸他物,以免再受污染。

  测血糖的其他问题

  为什么推荐无名指?

  首选无名指取血。因为手掌中的毛细血管有两个分支,其中一个分支就在无名指,因此相对其他手指来说,无名指占据着重要的血液枢纽,血液较为丰富。

  还可选中指、小指。这两根手指平日活动少,感染率低,疼痛感轻。

  为什么不能扎针后把血挤出来?

  有的人扎针后把血挤出来测,这样可能造成血糖比真实情况低很多。

  因为用力挤压针刺部位会挤出一部分组织液,与血液混合,就会对血液标本造成稀释,使得血糖测试结果偏低。

  所以一定不能靠挤,应让血液从针扎处慢慢溢出。

  可先将胳膊甩一甩,使指尖充血,然后再测。

  还可在扎针后轻轻推压手指两侧的血管,注意推至手指前段三分之一处即可,因为再往前推到针扎部位等于挤压了。

  部分资料来源:上海瑞金医院内分泌代谢科 孙首悦《选对手指测血糖》(《糖尿病之友》杂志)

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