老年群体当中血糖偏高的问题确实比较常见,很久以前这是一种比较常见的中老年疾病,但是最近几年来也开始趋于年轻化,当然疾病的集中发作依旧是在中老年朋友当中,所以建议中老年群体还是应当注意血糖升高的问题。那么如果老人发现自己血糖水平偏高该怎么应对?
老人血糖偏高怎么办?
老年人血糖偏高的问题比较常见,首先建议中老年朋友一定要注意适当运动,其实很多中老年朋友都比较热爱运动,但是如果在生活中没有注意饮食,经常食用“三高”食物,就有可能会令血糖水平出现偏高的情况。当出现这种情况时首先就要在空腹的情况下,接受静脉血检测,这样可以详细判断老人血糖偏高的情况,以便医生选用适合的治疗方案。除此之外如果血糖过高,首先建议大家要注射胰岛素,并且适当口服药物,双管齐下才能帮助我们迅速将血糖降低到正常水平。
另外也建议大家将饮食当中的高脂肪食物改为蔬菜,其实高血糖问题可以适当吃水果,但是建议一定不要过量。最值得注意的是,很多老年朋友血糖偏高,以后非常爱饮水,又害怕长时间大量饮水给身体造成新的伤害。其实这种担忧是多虑的,建议大家还是要注意适当饮水,稀释血液当中的糖分,这样也可以帮我们达到降低血糖的目的。
老人血糖偏高怎么办?但最值得关注的问题依旧是运动问题,很多中老年朋友害怕大量运动,给身体造成新的伤害,所以建议大家一定要将运动循序渐进,把握在自己可以接受的范围内,这是最为关键的。控制盐分、糖分的摄入,可以大量减少身体亚健康状况的出现。
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擅长领域:擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
擅长领域:各种肿瘤(如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等)、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外(中风后遗症)、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎,妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。