很多糖友控制不好血糖,都是因为走进了糖尿病误区。在错误思想的指导下,怎么能办对的事呢?
以下5个糖尿病治疗误区,请你别再相信啦。误区1:我不感觉难受,就不测血糖了
正确答案:虽然理论上高、低血糖都会有一些征兆,比如高血糖时人会感到口渴、烦躁等,低血糖时会感到疲乏无力、心慌手抖和出汗,严重时还会出现意识障碍甚至昏迷。
但有时高血糖或低血糖带给人的不适感并不明显,或者在某些情况下,如睡眠状态、户外活动、注意力集中在其他事情的时候,这些不适感更是容易被忽略,或被误认为是其他原因导致。
因此,仅凭自身主观感觉判断血糖高低是非常不可靠的,一定要科学规律地监测血糖。误区2:我不想看血糖的波动,以免担心
正确答案:很多糖友存在鸵鸟式的控糖心理,不想面对血糖数值的高低起伏和血糖曲线的波峰波谷,认为这样可以避免担心害怕。
实际上,糖尿病并发症不会因你的害怕逃避而远离你,当它来敲门的时候,或者感到身体不舒服去医院检查时,就会发现平时被忽略的血糖波动早已累积成了严重的情况。
年轻糖友中这样的负面案例太多了,比如年纪轻轻就尿毒症或不幸离世,实在让人痛惜。
所以说,消极的心态是控糖的最大壁垒, 你的对手不是血糖波动,而是你自己。误区3:我心态好,血糖高低不是事
正确答案:鸵鸟式、掩耳盗铃式自欺欺人的心态无益于血糖管理,只会加重控糖难度和并发症的发生与发展。勇敢面对疾病并奋力反击,通过日积月累地接受糖尿病教育,借助医疗科技的进步,一定能把血糖管理好。
有很多长病程糖友在控制好自己疾病的同时,还能够服务于社会和糖尿病教育工作,是全体糖友学习的榜样。误区4:我用控糖新科技,可随意吃饭
正确答案:毫无疑问,胰岛素是最快最猛的降糖药物,被糖友们称为“水晶能量”,现在又有了可以随时查看血糖曲线的动态监测,控糖武器如虎添翼。可是,真能毫无顾忌地吃喝吗?
糖尿病是内分泌系统和免疫系统相关疾病,与体重、血脂、血压等因素相关。毫无节制地摄入饮食会给平稳控糖带来极大难度。因此,控制饮食是糖友始终要坚持的。
问题5:血糖一有波动,我就紧张
正确答案:有糖友见不得血糖波动,盲目追求血糖数值呈一条“直线”,认为这样才完美,其实就算是普通人的血糖也是有起伏变化的,像呼吸、心跳节律也都不是一条直线。
因此,糖友很难理想化地让24小时血糖趋于直线,只要在正常或可控的范围内就可以。
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擅长领域:冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克、心力衰竭),冠心病的早期诊断,高脂血症以及糖尿病的治疗等;在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治(包括心源性休克)、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。 擅长治疗: (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。 (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。 (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。
擅长领域:内分泌和代谢性疾病Endocrine and metabolic disorders