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这样照顾你患糖尿病的亲人,他/她的血糖一定棒棒的,没有并发症

2018-07-03糖友网 张作光
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核心提示:我的老伴今年70岁,自1993年4月被确诊为糖尿病,至今二十多年来,我不仅在生活上体贴她,精神上安慰她,还和她共同学习报刊上有关糖尿病病友控糖的经验和办法,使她的血糖控制得一直比较好,没发生任何并发症。

  治疗糖尿病,如果能够得到家属的配合,治疗效果肯定事半功倍。

  我的老伴今年70岁,自1993年4月被确诊为糖尿病,至今二十多年来,我不仅在生活上体贴她,精神上安慰她,还和她共同学习报刊上有关糖尿病病友控糖的经验和办法,使她的血糖控制得一直比较好,没发生任何并发症。

  我的方法,对于糖尿病家属有一定借鉴价值。1.家庭和谐

  我要求儿女和孙辈们,不但对老伴要关心、体贴和爱护,而且遇事要有耐心,不能对老伴发脾气。

  孙辈们放假因为出门少,我和老伴就陪孙辈们看少儿节目,猜字谜,玩推气球或击鼓传花等游戏,不仅增加了我俩与孙辈们的感情,还享受到天伦之乐。2.客厅里有块儿小黑板

  早在客厅里准备了一个小黑板,每天记录着老伴的三餐食谱、加餐时间、服药和注射胰岛素的时间以及测血糖时间……有了这块小黑板,患糖尿病的老伴啥事都误不了。3.饮食方面不贪凉

  老伴的主食多为全麦馒头、杂粮窝头煎饼等,蔬菜多为苦瓜、西红柿、西兰花、芹菜、胡萝卜、豆芽、秋葵、木耳、菇类等,肉食多为鱼、鸭、鸡和少量猪、牛、羊肉。

  饮食除水果外,都是温食,从未吃过冷食。4.注意运动

  我几乎天天早晚都要带好水和点心,陪老伴散步50分钟。遇到天气凉爽时,陪她打太极拳。有时我有事脱不开身,就指定一位儿女陪伴老伴。5.日常多陪伴

  我每天都陪老伴一起读书、看报,有时写写稿,不但让老伴感受到家庭的温暖,更体验到生活的乐趣和人生的价值。6.每年做体检

  疾病不能靠感觉,我每年都会陪老伴做体检,做糖尿病并发症方面的全面检查,稍有异常,我们就会采取治疗措施。

  由于上述工作做得细,做得好,老伴患糖尿病二十多年来,血糖控制得一直比较好,没有出现任何并发症,全家都非常高兴。

  糖尿病之友:这些方法,您学会了吗?

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