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朋友多,不易得糖尿病

2017-12-29生命时报
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核心提示:荷兰马斯特里赫特大学医学中心的研究者近日发现,朋友不仅能帮你渡过难关,还有助于预防一个非常大的健康问题——2型糖尿病。相关研究发表在英国《公共卫生》杂志上。

  荷兰马斯特里赫特大学医学中心的研究者近日发现,朋友不仅能帮你渡过难关,还有助于预防一个非常大的健康问题——2型糖尿病。相关研究发表在英国《公共卫生》杂志上。

  研究者选取了荷兰近3000名平均60岁的中老年人,男女各半,29%患有2型糖尿病。分析结果显示,与只有7~8个好友的人相比,有10~12个好友的中老年人患上2型糖尿病的可能性更低。每减少1个朋友,糖尿病风险就高出5%~12%。此外,与独居女性相比,独居男性更有可能患上2型糖尿病。

  研究者认为,社交活跃程度会对一个人的生活方式产生重大影响,社交广的人能得到更多的支持,更多地接触到外部世界。社交活跃还有助于人们改善生活方式,吃得更健康,运动更多。独居男性不像女性那样会照顾自己,他们的生活方式可能不够健康,吃果蔬少、运动量低,因而患上糖尿病的风险会升高。


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