朋友多，不易得糖尿病

　　荷兰马斯特里赫特大学医学中心的研究者近日发现，朋友不仅能帮你渡过难关，还有助于预防一个非常大的健康问题——2型糖尿病。相关研究发表在英国《公共卫生》杂志上。

　　研究者选取了荷兰近3000名平均60岁的中老年人，男女各半，29%患有2型糖尿病。分析结果显示，与只有7~8个好友的人相比，有10~12个好友的中老年人患上2型糖尿病的可能性更低。每减少1个朋友，糖尿病风险就高出5%~12%。此外，与独居女性相比，独居男性更有可能患上2型糖尿病。

　　研究者认为，社交活跃程度会对一个人的生活方式产生重大影响，社交广的人能得到更多的支持，更多地接触到外部世界。社交活跃还有助于人们改善生活方式，吃得更健康，运动更多。独居男性不像女性那样会照顾自己，他们的生活方式可能不够健康，吃果蔬少、运动量低，因而患上糖尿病的风险会升高。

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