手指的指尖部位神经末梢分布密集,采血时疼痛感较强,很多糖尿病病友因为采血疼痛而不能规律监测血糖。其实,掌握以下8个窍门,采血时的痛感会大大减轻,或许可以做到无痛采血。试试看吧!
窍门一:温水泡手1分钟
采血前用40-42℃的温水泡手至少1分钟,可保持手部清洁、温暖,手指末梢血液循环良好,保证采血时出血量充足,确保一次采血成功,患者疼痛感减轻。
窍门二:酒精干后再采血
采血前,如果用酒精消毒,需要用75%的酒精,待酒精干燥后,再进行采血,否则残余乙醇可加重疼痛感。
窍门三:巧按摩加速血液循环
手指消毒后,轻轻地从手指根部按摩到手指,轻轻地摩擦双手,或将手臂悬垂于身体一侧1分钟,都可以帮助手指血液循环,保证采血的成功率,减轻痛感。
窍门四:根据皮肤厚薄选择进针角度
每个人的皮肤厚度不同,选择的进针角度不同。对于皮肤较厚者,建议垂直进针,即90度进针。对于皮肤厚度较薄的糖友,如果垂直进针会使穿刺深度过大,增加痛感,可根据个人情况采取60-80度的采血角度进针,降低了采血深度,从而减轻痛感。
窍门五:选择手指两侧采血
手指部位神经分布密集,但各个手指及不同部位的神经分布不均,一般来讲,指腹的侧面疼痛感较中间部位轻,其中以无名指尺侧(靠近小手指一侧)神经分布最稀疏,疼痛感最轻。
因此,对血糖检测次数较少的患者可优先选择无名指的监测血糖。采血点的位置距离手指缝0.5-1厘米为佳。
窍门六:多手指轮班采血
若频繁地在同一部位反复穿刺,可导致局部皮肤淤血,血液循环不佳,疼痛感加强,。采血后,手指的皮肤需要时间来修复,因此每次采血均需要改变采血部位。
其实,我们的十个手指都可以采血,对于血糖监测比较频繁的糖尿病病友,建议让手指轮班采血,每个手指负责两次,即手指两测各采一次。这样给皮肤预留足够的恢复时间,再采血时就不会痛了。
窍门七:采血针每次更换
一般建议每次采血都更换采血针。这是因为采血针如果重复使用,也会造成采血针针头磨损而增加痛感。
窍门八:选择合适的采血针
每个品牌的血糖仪配备的采血针不同,针头的直径和长度不同,直接影响采血痛感。建议糖尿病病友选择较小直径和长度的采血针,根据皮肤厚度控制合适的采血深度,这样采血痛感会大大减轻。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
糖尿病是一种全身疾病,其危害主要是由于高血糖而导致的急慢性并发症,而在糖尿病眼部并发症当中,视网膜病变和白内障是最为多见的两个,也是导致视力下降甚至致盲的主要原因。目前,对于糖尿病白内障的治疗主要是通过手术,而且手术之后往往效果很好。
擅长领域:对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
擅长领域:针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
擅长领域:动脉疾病:胸、腹主动脉瘤,主动脉夹层,动脉狭窄或闭塞(颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉、髂动脉,上下肢各段动脉等),各种动脉血栓形成,糖尿病足,大咯血;静脉疾病:下肢静脉血栓形成,布加综合征,门静脉高压症,消化道出血,脾功能亢进,门静脉血栓形成,肾静脉压迫综合症;其他动静脉疾病:各种动静脉漏,动静脉畸形,头面部、四肢、内脏等血管瘤,各种术后血管吻合口狭窄。肿瘤介入治疗范围:恶性肿瘤如头颈部癌、肺癌、肝癌和肝转移癌、胃肠癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、恶性骨肿瘤、椎体转移瘤、宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、恶性葡萄胎等;恶性腔道狭窄(包括食管、贲门、幽门、结肠和气管);梗阻性黄疸(胆管癌、胰头癌);良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、肝海绵状血管瘤。