你不把糖尿病当回事，糖尿病并发症来的更快

　　很多糖尿病患者刚患病时很恐慌，后来看身体没有事儿就不注意了，像患病前一样生活，殊不知这正为并发症肆意扩张留下了最大的隐患。

　　原因

　　新诊断的糖友之所以高度紧张，多是源于对糖尿病的无知，认为糖尿病是无法治愈的要命病，从而万念俱灰。其实如果对糖尿病进行深入了解，就不会如此不知所措。

　　对策

　　接受糖尿病教育：因为一旦确诊糖尿病，就是一个长期的控糖过程，如果教育不到位，糖尿病患者很容易在漫长的降糖路上思想逐渐松懈，对自己的要求下降，久而久之认为没有什么感觉，饮食运动不能坚持，药不认真吃，最关键的是血糖也一年半载的测不了几次，岂不知轻度的血糖升高常常是什么症状也不会有，传统的“多饮、多尿、多食、消瘦”三多一少症状都是在血糖很高时才出现。

　　只要血糖高于正常，就会悄无声息地损害着我们机体的血管神经，时间长了眼睛、肾脏等器官就有问题，那时候就比较被动了。因此糖友也应该自我充电，用糖尿病知识武装自己，才会在控糖的漫长征程中做到：知己知彼，百战不殆。

　　定期监测血糖：这就跟学生经常需要考试一样，因为只有考试才能最直接的发现学习中存在的问题，发现问题才能分析问题进而解决问题，矫正我们行为方式的偏差。

　　一般每周监测2-4次空腹和餐后血糖，空腹血糖受干扰因素比较多，比如熬夜睡眠不佳、晚餐过晚、睡前加餐都会波动。我国相当一部分患者是以餐后血糖高为主的，餐后两小时血糖也是必不可少的。

　　在这里特别强调，三个月左右一次的糖化血红蛋白检查是很必要的，定期查糖化血红蛋白能够比较全面的掌握血糖动态，不至于因为一次空腹血糖高恐慌，也不会因为只监测空腹血糖忽略餐后血糖而延误病情。

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