首页 > 糖尿病 > 糖尿病保健护理 > 糖尿病饮食 > 正文
综合
问医生

糖尿病患者夏季养生要喝这六种茶

2017-07-04健康时报
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:糖尿病患者的饮食调理有很多相当严苛的禁忌和注意事项,合理的饮食调理和控制对患者而言非常重要。夏日避暑止渴,糖尿病患者不宜饮用多糖的果饮和酒精类饮料,那么饮茶养生就成为最好的解渴方法。

  糖尿病患者的饮食调理有很多相当严苛的禁忌和注意事项,合理的饮食调理和控制对患者而言非常重要。夏日避暑止渴,糖尿病患者不宜饮用多糖的果饮和酒精类饮料,那么饮茶养生就成为最好的解渴方法。

  枸杞菊花茶:准备菊花15克、枸杞子10克、草决明15克、白芍12克、玉米须10克、月见草子15克。加1000毫升水,煮15分钟后取汁;再加500毫升水,煮10分钟后取汁,两种汁混合饮用。

  功效:非常适合糖尿病引起的高血压、高脂血症。如头晕、心烦、易躁、睡眠不佳等症状。

  玉米须茶:取15克鲜玉米须洗净,放入大杯中,再加入3克绿茶,冲入沸水冲泡,盖上杯盖闷10~15分钟,代茶饮用即可。

  功效:玉米须茶能利尿消肿,还能改善糖尿病合并高血压等不适症状。

  苦瓜茶:将10~20克干苦瓜片与4克绿茶混合,加入沸水冲泡,盖上杯盖焖30分钟,代茶饮用即可。

  功效:苦瓜中含有苦瓜甙,有明显降糖作用。此外,苦瓜还富含多种维生素、氨基酸、果胶等营养成分,还有助于减肥。苦瓜茶适合轻型糖尿病患者饮用。

  桑叶茶:将5张鲜桑叶洗净,放入沸水中煎10分钟,去渣取汁即可饮用。

  功效:桑叶茶具有解渴、降血脂、降血压、降血糖的功效。

  薄荷绿茶:干薄荷叶5克,绿茶3克,两者同泡5分钟后饮用。

  功效:肥胖糖友饮用此茶不仅有助于降低血脂、血压,还能达到减肥的效果。

  莲子益肾茶:莲子3克,青茶3克,将莲子煮烂后兑入青茶汁饮用。

  功效:莲子味甘带涩,富含蛋白质、钙、铁、磷等营养素,有清心醒脾、养心安神的作用。青茶富含茶多酚和维生素C,可预防动脉硬化。

  

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 反复痛经警惕四种妇科疾病 反复痛经警惕四种妇科疾病

许多女性朋友来月经时总出现痛经,觉得也不是大事没就医。…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

误区:宝宝出牙迟就是缺钙 误区:宝宝出牙迟就是缺钙

有些家长一看到宝宝出牙迟就拼命补钙,以为是缺钙导致的。…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈