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偶尔多吃半碗米、来个炸鸡…糖尿病不能这样放松

2017-05-20健康时报
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核心提示:在门诊中常会有糖友问,偶尔多吃半碗米饭行吗?偶尔吃个炸鸡行吗?这么多的偶尔加起来,你的血糖还好吗?糖尿病的治疗是长期的过程,部分患者认为偶尔让自己“放松”是可以的,却不知隐患都是在这时埋下的。

  (南京454医院内分泌科主任 王爱萍)在门诊中常会有糖友问,偶尔多吃半碗米饭行吗?偶尔吃个炸鸡行吗?这么多的偶尔加起来,你的血糖还好吗?糖尿病的治疗是长期的过程,部分患者认为偶尔让自己“放松”是可以的,却不知隐患都是在这时埋下的。

  偶尔一次:多吃了一碗米饭

  专家点评:米饭易吸收,容易导致血糖波动,所以要控制好每天进食米饭的量。

  偶尔一次:胰岛素注射针头使用2次

  专家点评:注射针头2次使用时,针头中残留的药液会影响剂量的准确性;针头内残留的胰岛素形成结晶,会堵塞针头。

  偶尔一次:吃高油高脂食物

  专家点评:吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终形成血栓。除了引发疾病,还会导致肥胖,而对糖尿病患者来说最直接的影响就是血糖的波动。

  偶尔一次:没有检查鞋,磨破了脚

  专家点评:糖友的足部出现伤口后,若不及时进行科学有效的处理,很容易发展成糖尿病足,局部的感染还可能扩展到全身。

  偶尔一次:长时间外出没带糖果

  专家点评:长时间外出,没有携带饼干、糖果等物品,糖友发生低血糖时,若不及时纠正,脑组织非常容易受伤害,若低血糖昏迷持续6小时以上,脑细胞将受到严重的伤害,可导致痴呆甚至治疗后脑组织也不能恢复到正常。

  偶尔一次:不听医生的话

  专家点评:糖尿病一时半会儿不会危及生命,没啥症状就不吃药……正是有这些想法导致很多糖友不愿意听医生的话,最终造成了脏器受损、截肢甚至是付出生命的代价。

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