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五大症状告诉你血糖可能出问题

2014-02-25新浪
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核心提示:全世界患糖尿病患者中,每4个就有1个是中国人。越来越多的亚健康人群也是糖尿病的高危人群,专家呼吁关注血糖已经刻不容缓。同时,我们在生活中的一些容易忽视的症状,很可能是血糖出现问题造成的。

  根据2013年底发布的最新调查显示,我国成年人中,糖尿病患者达到1.14亿,“平均每100个中国人,就有11个患有糖尿病,全世界每4个糖尿病患者中,就有一名是中国人”专家指出。而且有更多亚健康人群属于糖尿病高危人群,血糖处于临界状态。专家呼吁:关注血糖,刻不容缓。实际上,人体中有不少蛛丝马迹可以提示血糖已经出现问题,如果你碰上了以 以下症状,可能就该查查血糖了。

  突然更胖

  有研究证实,对肥胖者而言, 体重每增加1公斤,患糖尿病的风险至少增加5%. 在临床上,糖尿病与肥胖合并存在是一个非常常见的现象。2型糖尿病患者中90%以上都伴有肥胖,而肥胖不但可显着增加糖尿病发病危险,而且可增加糖尿病并发症和其他疾病(心血管病、卒中和某些肿瘤)的发病危险。

  专家指出,肥胖虽然可以使骨质疏松发生的机会减少,但是对人的害处是很大的。肥胖会使得人体对胰岛素的敏感性降低,活动不便,导致血糖升高,肥胖容易引起糖尿病,还会易伴有高血压高血脂现象。肥胖是糖尿病的重要诱因之一,这已经是不争的事实。

  因此,对于身材较肥胖的人、中老年人,尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群,一定要注意自己的体重变化。如果突然发福,如1个月内体重增加2-3公斤,或腰围增长3厘米左右,最好去测测血糖。

  每天打鼾

  这是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的标志性症状。 从整体上看成年人的患病率约为4%,在糖尿病患者中,可达到23%以上。 而在OSA患者中, 糖尿病的患病率超过40%. 有打鼾习惯的胖人绝对是糖尿病高发人群。

  餐前低血糖

  不吃早饭时,没到11点就饿,吃了早饭饿得更厉害。肥胖者遇到这种情况,说明体内胰岛素分泌功能已经“不听使唤” 了。最好去做个口服葡萄糖耐量延长试验,检测胰岛素水平。

  经常感冒

  糖尿病是一种内分泌代谢病,与免疫功能有着千丝万缕的联系。如果肥胖者免疫力下降,经常感冒,而且恢复得比别人慢,很可能提示内分泌代谢系统已经无法正常运转。

  手指麻木

  周围神经负责传递感觉, 如果你时不时觉得手指尖、脚趾头刺痛、麻木,很可能是高血糖。

常见症状:腰骶疼痛 广泛性骨质疏松

并发症状:骨折

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