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我国糖尿病多半与生活方式有关

2013-07-0339健康网
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核心提示:研究表明,60%的糖尿病和不健康的生活方式有关:缺少运动,多吃高热量的垃圾食品,会导致吸收的能量远远大于消耗的能量,使人容易发胖,而肥胖是糖尿病的重要诱因之一。

  随着生活条件越来越好,糖尿病的发病率也越来越高。有研究显示,目前中国二十岁以上患糖尿病的人数已达九千二百四十万。对于患者来说,持续血糖控制不佳会对他们的身体造成非常多的损害,比如心血管疾病、视网膜病变、足部溃烂导致的一些截肢,甚至死亡。如何防治糖尿病?患病之后如何控制?都是人们越来越关心的问题。

  糖尿病多与生活习惯有关 防治有重点

  研究表明,60%的糖尿病和不健康的生活方式有关:缺少运动,多吃高热量的垃圾食品,会导致吸收的能量远远大于消耗的能量,使人容易发胖,而肥胖是糖尿病的重要诱因之一。因此,医学专家表示,防治糖尿病最重要的一点就是改变自己的生活方式:控制饮食,适量摄入主食,减轻体重,适当补充一些复合营养粉缓解饥饿感,在健康生活的同时,注意营养均衡,就能科学防治糖尿病。

  另外,复旦大学附属华东医院营养科主任孙健琴表示,糖尿病人的饮食控制,需要营养师的指导,为病人提供个性化的营养生活方式指导与药物治疗。糖尿病人最大的问题是不能坚持改善生活方式,MNT作为一整套的治疗方式,配合药物旨在帮助病人全面改善身体状况。举例来说,一个比较贪食的糖尿病人习惯在晚上加餐,那么MNT就会让病人把加餐换成医学营养品。

  改善生活方式可有效防治糖尿病

  除了改善生活方式、医学营养和药物结合治疗之外,了解自己的血糖值也是糖尿病友每天必做的功课。为了更好的监测血糖值,糖尿病人通常都通过血糖仪进行自测,一款方便快捷精准的血糖仪就可以让他们随时了解自己的血糖情况。《中国糖尿病防治指南》对自我血糖监测提出的建议是,病情严重者每天要监测4次至5次,稳定时可适当减少监测次数;注射胰岛素的患者每天最多可以监测5次,达到控制目标后每天监测2次至4次。

  自我血糖监测是一个监测手段,反映血糖的及时变化;也是一个指导手段,指导医生和患者及时根据血糖的变化来调整治疗方案;同时它还是一个教育工具,给患者带来饮食、运动、药物治疗对血糖影响的直观感觉,了解这些措施对他个人血糖所带来的变化;此外,对于接受胰岛素强化治疗的患者,还可发现低血糖的趋势,避免发生低血糖。

  此外,为了能够在早期对糖尿病前期患者进行有效医学干预,雅培还生产调脂治疗药物,用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症内源性高甘油三酯血症等症状。特别是在合并高甘油三酯的2型糖尿病患者中,雅培生产的用于调脂的药物可,有效降低心血管事件的发病风险。

常见症状:视力障碍 光反射消失

并发症状:视网膜病变 糖尿病

相关检查:眼底镜检查法

推荐用药:羟苯磺酸钙胶囊

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用于糖尿病引起的视网膜病变。[详细]

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