糖尿病人想怀孕先控糖

　　一般来说，最好提前3—6个月为你的怀孕做一些准备工作。首先，你必须调整血糖使糖化血红蛋白检验的结果在正常范围以内。只有糖尿病得到了较好的控制，胎儿出现缺陷的危险性才会很低。
　　
　　在怀孕期间最好每天检测自己的血糖至少4次，并且监测尿酮水平，同时经常对食谱进行调整，既要控制血糖，又要照顾到胎儿的营养需要，使胎儿正常发育。总热量约1800卡／天，每日蛋白质1.5—2.0克／公斤，建议少量多餐及睡前加餐。Ⅰ型糖尿病患者强调每日定时三正餐和三副餐，可避免餐前低血糖和餐后高血糖，要求孕妇的体重每月增加少于1.5千克。在妊娠期间禁止使用一切口服降糖药。应选用胰岛素治疗，最好用人胰岛素，避免动物胰岛素结合抗体的产生，从而避免对胎儿的不良影响。
　　
　　在怀孕期间如何控制好自己的血糖是一个巨大的挑战，尤其是孕期头3个月十分关键，因为它对胎儿的发育十分重要。在这一阶段，你的身体激素会发生较大改变，而你的血糖水平也会因身体内激素水平的变化而发生较大幅度的波动。由于身体疲劳和呕吐恶心，你往往没有精力去关注这一时期身体的一些特殊需要。在这二个月里的后两个月，由于胎盘释放的激素的影响，你的身体可能会产生胰岛素抵抗性，你对血糖变化的敏感性会有所降低，此时应特别注意预防低血糖的发生。身边可携带一些零食，并每天根据血糖值对胰岛素的用量进行调整。

（实习编辑：朱文斌）

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